آداب مراقبت از موها در فصول سرد

درست شامپو زدن شامپو را ابتدا روی پوست سر قرار داده و این ناحیه را شست‌و‌شو دهید و در پایان سراغ طول موها و انتهای آن بروید. ماساژ پوست سر ...

این خوراکی ها را هرگز نشورید

قید، شستن بعضی از غذاها می‌تواند به پخش شدن باکتری‌های و یا پیامدهای منفی دیگر بیانجامد. روش درست آماده کردن و پختن غذاها و اشتباه‌هایی که ما مرتکب می‌شویم را ...

وقتی زانو درباره سلامت شما سخن می‌گوید!

زانوها از جمله کلیدی‌ترین مفاصل بدن انسان هستند که برای راه رفتن به آنها نیاز دارید. آسیب دیدن زانوها می تواند در انجام فعالیت های روزانه اختلال ایجاد کند. به ...

عسلی که می‌خوریم آلوده است؟

به گزارش ام تی رز دانشمندان سوئیسی با آزمایش روی ۱۹۸ نمونه عسل از سراسر دنیا نشان داده‌اند که ۷۵ درصد از این فرآورده‌ها به مواد آفت‌کش مورد استفاده در ...

مزایای خوابیدن در اتاق سرد چیست؟

به گزارش ام تی  رز آنهایی که ترجیح می‌دهند هنگام خواب، دمای اتاق خواب را پایین بیاورند، کار درستی انجام می‌دهند! بنا بر مقاله‌ای از دکتر کریستوفر وینتر، وقتی پای ...

برای سلامت قلب‌تان، مواد قندی نخورید

دانشمندان در تحقیقات اخیر دریافتند که مصرف رژیم‌غذایی حاوی مواد قندی فراوان به مدت ۳ ماه قادر است متابولیسم بدن را به گونه‌ای تغییر دهد که حتی افراد سالم هم ...