وقفه تنفسی هنگام خواب را جدی بگیرید

به گزارش ام تی رز سلامت دکتر ریحانه حیدری درباره نشانه‌های این اختلال توضیح داد و گفت: این افراد معمولا دچار خُرخُر هنگام خواب شبانه هستند و ممکن است چندین ...

اگر مبتلا به بی‌خوابی هستید بخوانید

به گزارش ام تی رز کارشناسان الگوهای خواب افراد مبتلا به بی‌خوابی را مطالعه کرده و دریافتند که مغز آنها در متوقف کردن واکنش شناختی برای حالت‌های بیداری و خواب ...

باورهای غلط درباره ورزش

( ورزش ) به گزارش ام  تی رز باور‌های غلط در خصوص ورزش کردن شما را به این اشتباه می‌اندازد که می‌توانید با برخی ورزش‌ها و حرکات لاغر شوید.  برخی ...

پیشگیری از «بیماری‌ سفر»

به گزارش ام تی رز سلامت بیماری حرکت یا بیماری سفر یک عارضه در حین مسافرت است که در سفرهای طولانی ایجاد می‌شود.  بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت ...

شش دشمن پوست را بشناسید

به گزارش ام تی رز شما هنوز می‌توانید از محصولات مراقبت پوست موثر استفاده کنید. اگر مراقبت درست از پوست را فراموش کنید، تاثیر همه این مواد را به سرعت ...

آیا درمان ام‌.اس ممکن می‌شود؟

به گزارش ام تی رز "ام‌.اس" از بیماری‌هایی است که هنوز درمان شناخته‌شده‌ای ندارد اما پژوهشگران، هر ساله بررسی‌های گوناگونی را برای یافتن یک روش درمانی انجام می‌دهند.  "ام‌.اس" یا ...