به گزارش ام تی رز یافتههای علمی نشاندهنده آن هستند که در اولین هفته پس از تغییر ساعت، خوابیدن طبیعی سختتر میشود و بسیاری از افراد نمیتوانند ۷ تا ۹ ...
به گزارش ام تی رز تحقیق جدید نشان میدهد رژیمغذایی فاقد گوشت قرمز میتواند به زنان در کاهش ریسک یک نوع سرطان روده کمک کند. یافتهها نشان داد افرادی که ...
به گزارش ام تی رز گوش دادن به صدای موزیک بیش از حد بلند فقط برای گوشهای شما خطرناک نیست، بلکه برای موهایتان هم مضر است. طبق تحقیقات انجامشده، ۱۵ ...
به گزارش ام تی رز سلامت دکتر ریحانه حیدری درباره نشانههای این اختلال توضیح داد و گفت: این افراد معمولا دچار خُرخُر هنگام خواب شبانه هستند و ممکن است چندین ...
به گزارش ام تی رز کارشناسان الگوهای خواب افراد مبتلا به بیخوابی را مطالعه کرده و دریافتند که مغز آنها در متوقف کردن واکنش شناختی برای حالتهای بیداری و خواب ...