به گزارش ام تی رز برخی مواد غذایی اگرچه کالری بالایی دارند، مصرف آنها برای شما ضروری است و باعث چاقی میشود برخی از انواع مواد غذایی پرکالری سرشار از ...
چاقی ، یک متخصص تغذیه گفت: مکملهایی وجود دارد تا به خوبی جلوی اشتها را بگیرد و از اضافه وزن پیشگیری کند؛ این مکملها ترکیباتی خاص به صورت قرصهای گیاهی ...
به گزارش ام تی رز سلامت ورزشهای کوتاه مدت نسبت به روشهای قدرتی ژنهای بیشتری را تغییر میدهد که باعث کمتر شدن سرعت روند پیری میشود. به گزارش ام تی ...
کشمش تاثیر بسیار زیادی در کاهش فشار خون و حفظ سلامت قلب دارد. مطالعاتی وجود دارد که نشان می دهد مصرف روزانه کشمش، به ویژه اگر همراه تنقلات دیگر باشد، ...
ما از طریق مغز و حسهایی که داریم با جهان پیرامونمان ارتباط برقرار میکنیم. اگر طول تمام رگهای خونی مغزمان را اندازه بگیریم، چیزی حدود ۱۰۰۰۰۰ مایل خواهد شد! متاسفانه ...
سرآشپز مهمت یا لچینکا یا (Mehmet Yalcinkaya) شف اجرایی هتل ویتدهام استانبول ترکیه در اینجا طرز تهیه چند غذای خوشمزه را به شما عزیزان آموزش می دهد. پلوی گندم و ...